顔のむくみを解消するストレッチ!痩せるお茶「メタボメ茶」!?【ヒルナンデス】

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顔のむくみを解消するストレッチ!痩せるお茶「メタボメ茶」!?

 

9月21日放送の【ヒルナンデス】では、顔のむくみを解消するストレッチが紹介されました、教えてくれたのは「銀座ケイスキンクリニック」院長の慶田朋子先生

顔のむくみ解消というとフェイスマッサージを思い浮かべますが、慶田先生曰く「顔だけをマッサージして局所を揉むよりも、体を動かして全身の循環を良くした方がむくみがとれる」そうです

 

むくみ解消ストレッチ

①腕を回して肩まわりの筋肉をほぐす

②首を回す、胸を張りながら行う

③肩甲骨を動かす、視線はやや上方向へ


以上、3つのストレッチを目が覚めたら行うことで血流が良くなり、むくみの原因である不要な老廃物を流してくれるそうです

 

痩せるお茶「メタボメ茶」

メタボメ茶 カップ用 ティーバッグ 30個入

黒豆・プーアール茶・烏龍茶・杜仲茶をブレンドした健康茶

これら含まれるカフェインには利尿作用がありむくみ対策にも効果的、さらに脂肪の吸収を穏やかにし太りにくくしてくれるそうです

 

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Posted by chanchan